은평구 아빠들, 저염식단 체험
참가자들은 저염식품 구매와 현명한 외식방법에 관한 이론교육을 받았다. 또 저염식단 (바베큐폭립&레몬파슬리밥&저염샐러드&수제피클)을 직접 만들었다.
구 관계자는 "나트륨 과다 섭취는 만성질환의 원인이 될 수 있다"며 "저염 요리법을 배워 가족들에게 건강한 식단을 제공할 수 있는 이번 교육을 통해 가정 내 저염 실천을 기대한다"고 말했다.
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