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마음은 단단하게 인생은 유연하게…UNIST 정두영 교수 칼럼서

등록 2022.08.10 10:15:27수정 2022.08.10 11:27:44

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[울산=뉴시스] *재판매 및 DB 금지

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[울산=뉴시스]구미현 기자 = UNIST(울산과학기술원)는 바이오메디컬공학과 정두영 교수가 심리학, 뇌과학을 대중의 눈높이에 맞춰 설명한 칼럼서 '마음은 단단하게 인생은 유연하게'를 발간했다고 10일 밝혔다.

정두영 교수는 헬스케어센터장이자 헬스케어센터 소속 정신건강의학과 전문의로 UNIST 구성원의 심리상담을 하며 들었던 생각을 글로 정리해냈다.

이 칼럼들은 경상일보와 정신건강의학신문 등에도 연재되며 정신건강 돌봄의 중요성을 알려왔다.

이 책에는 반복되는 심리 문제로 힘들어하는 사람의 심리적 유연성을 높이는 데 도움을 주는 내용이 담겨 있다.

저자는 “인생에서 변하지 않는 것은 없고, 이런 인생에 완벽하게 대비하는 게 불가능하다면 언제든 유연하게 대응할 연습을 하는 게 세상을 살아가는 최선”이라고 조언한다.

이어 “심리적 유연성이 높은 사람은 상황과 문제에 매몰되지 않고 자신에게 이로운 방식을 찾아낼 수 있다”며 “심리적 유연성은 예측 불가능한 삶을 살아가는 보통의 존재가 필수적으로 가져야 할 마음”이라고 전했다.

한편, 현재 정신건강의학과 전문의가 상주하는 대학은 서울대와 KAIST(한국과학기술원), UNIST뿐이다. 2016년 UNIST에 부임한 정두영 교수는 헬스케어센터장을 받고 있다.


◎공감언론 뉴시스 [email protected]

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