1"맨날 술이야" 잦은 송년모임…'간' 편안한 연말 보내려면?
연말 송년회와 각종 모임으로 인해 술자리가 잦아진다. 이 시기에 간은 평소보다 더 큰 부담을 겪게 되며, 과음을 지속할 경우 간 건강에 심각한 영향을 미치는 만큼 관리가 필요하다.
22일 JW중외제약 홈페이지에 따르면, 술을 마시면 알코올이 간에서 분해되며 아세트알데하이드라는 물질이 생성된다. 이 물질은 독성을 지니고 있기 때문에 체내에 축적되면 두통, 메스꺼움, 피로 등 숙취 증상을 유발한다.
간은 이 물질을 해독해 아세트산으로 바꾸고 체외로 배출하지만, 과도한 음주는 간의 해독 능력을 초과하게 만들어 간 건강에