"마스크 벗으면 내 누런니 어쩌나"…치아미백 관심 껑충

장지현 경희대병원 보존과 교수 인터뷰

실내 마스크 해제 앞두고 미백치료 늘어

'셀프 치아미백' 시린이·점막손상 부작용

잇몸 약하거나 충치 있을 때 하면 '시큰'

변색원인 분석해 적절한 치료법 찾아야

치료 후에도 변색 유발 음식·흡연 피해야

[서울=뉴시스]장지현 경희대병원 보존과 교수는 미백 치료 효과는 미백 방법, 반응 속도 등에 따라 개인차가 있어 변색의 원인을 분석해 적절한 방법을 선택한 후 치료를 시작하는 것이 좋다고 말했다. (사진= 경희대병원 제공) 2023.01.19.

[서울=뉴시스] 백영미 기자 = 희고 깨끗한 치아는 첫 인상에 큰 영향을 미친다. 정부가 오는 30일부터 실내 마스크 착용 의무를 해제하기로 결정하면서 최근 치아 미백에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다.

치아는 노화, 치아를 착색 시키는 식습관, 항생제 같은 특정 약물 복용 등 다양한 원인으로 변색될 수 있다. 최근에는 집에서 간단하게 치아 미백을 할 수 있는 제품들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 '셀프 치아 미백'은 시린이, 점막 손상 등 부작용을 유발할 수 있어 주의해야 한다.

치아 미백제는 과산화수소 성분이 입 안에서 분해되면서 산소가 방출되고 치아가 표백되는 방식으로 작용한다. 잇몸이 약하거나 충치가 있을 때 미백을 하게 되면 과산화수소가 입안을 자극해 시큰거릴 수 있다.

경희대병원 보존과 장지현 교수는 "미백 치료 효과는 미백 방법, 반응 속도 등에 따라 개인차가 있어 변색의 원인을 분석해 적절한 방법을 선택한 후 치료를 시작하는 것이 좋다"며 "치료 후에도 치아는 서서히 변색되기 때문에 치아 색을 변하게 하는 음식과 흡연을 피하고, 미백 성분이 함유된 치약을 이용해 양치질을 하면 밝아진 치아를 오래도록 유지할 수 있다"고 말했다.

뉴시스는 23일 장 교수를 만난 치아 미백에 관한 궁금증을 문답식으로 정리했다.

-최근 치아 미백 치료를 위해 치과를 찾는 환자가 늘었나?

"최근 코로나19로 오랜기간 착용하던 마스크를 벗게 될 것이라는 기대감이 높아지면서 미백을 목적으로 치과에 방문하는 환자가 전에 비해 증가했습니다. 치아 미백은 더 이상 20~30대만의 관심사가 아닙니다. 과거 20대 초중반과 사회초년생들이 치아 미백을 원했다면 최근에는 20대뿐 아니라 40대 이상, 60대 중년 등 다양한 연령층에서 고르게 치아 미백을 위해 치과를 찾아 오십니다."

-이달 말 실내 마스크 착용 의무가 해제되면서 셀프 치아 미백에도 관심이 늘 것 같은데?

"셀프 치아 미백제 이용 중 치아과민증(시린이), 턱관절 장애 등이 생길 수 있어서 주의해야 합니다. 이런 부작용이 발생하면 반드시 사용을 중지하고 치과를 찾아 상태를 확인해야 합니다. 또 셀프 치아 미백제를 계속 사용했음에도 불구하고 효과가 없다면 치과를 방문해 진단을 받고 적절한 미백 치료를 진행하는 것이 효과적입니다."

-치아 미백 치료법을 소개한다면?

"전반적으로 치아 색이 누렇거나 어둡게 변색됐다면 홈케어 방법인 ‘자가 미백술’로 치료합니다. 치과클리닉에서 ‘마우스 피스’와 같은 개인 맞춤형 트레이를 제작하고, 트레이에 미백제를 넣고 매일 일정 시간에 반복 착용하는 것이죠. 변색의 정도가 심하거나 짧은 시간 내 효과를 보고 싶다면 치아 표면에 고농도의 미백제를 바르고 강한 빛이나 열을 가하는 ‘전문가 미백술’을 시행합니다. 신경 치료한 치아가 변색 됐거나, 외상으로 인한 치아 신경 손상으로 변색이 됐다면 색이 변한 원인 치아를 신경 치료하고, 미백제를 넣어 주기적으로 관찰하는 ‘실활치 미백술’을 시행합니다. 치아 미백 후 6개월~1년 간격으로 내원해 리터치를 받으면 대개 처음 치료할 때보다 빠른 기간 안에 원하는 정도의 미백 효과를 얻을 수 있습니다."

-치아 미백 치료 효과는 언제부터 볼 수 있나? 효과를 보기 어려운 경우도 있나?

"일반적으로 한 달을 전후해 원하는 미백 효과를 얻을 수 있습니다. 나이가 어릴수록 미백의 효과가 빠르고, 누렇게 변색된 치아일수록 미백이 잘 되는 경향이 있습니다. 물론 나이가 많다고 치아 미백에 효과가 없는 것은 아닙니다. 다만 크라운이나 레진, 임플란트와 같이 인공 보철물이 있는 경우 미백 치료에 반응하지 않아 치료 후 밝아진 자연 치아와 부조화를 이룰 수 있습니다. 항생제에 의한 내인성 치아 변색은 어두운 띠 형태가 특징이고 미백 치료에 잘 반응하지 않죠. 경우에 따라 미백 치료 후 어두운 띠 부위가 더 두드러져 보일 수 있어 사전에 주치의와 상의할 필요가 있습니다."

[서울=뉴시스]장지현 경희대병원 보존과 교수는 치아 미백 치료 후에도 치아는 서서히 변색돼 치아 색을 변하게 하는 음식과 흡연을 피하고, 미백 성분이 함유된 치약을 이용해 양치질을 하면 밝아진 치아를 오래도록 유지할 수 있다고 말했다. (사진= 경희대병원 제공) 2023.01.19.

-치아 미백의 부작용으로는 어떤 것들이 있나?

"미백 치료는 치아의 착색된 물질을 분해하는 원리로 치아 자체에 해를 주지 않습니다. 다만 이가 시린 증상이 시술 기간 중 30%가량 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 하루 이틀 정도 미백제 사용을 중단하면 시린이 증상은 없어집니다. 또 마우스피스 형태의 미백을 하는 경우 부적절한 장치를 사용하면 턱관절 장애를 유발할 수 있어 주의해야 합니다. 경우에 따라서 농도나 온도를 높인 약제를 사용하면 잇몸과 입술의 연조직에 화상을 유발할 수 있어 주의해야 합니다."

-치아 변색의 주된 원인은 무엇인가?

"나이가 들면서 치아 색이 누렇게 변하는 것은 자연스러운 현상인데요. 젊은 나이에 치아가 지나치게 변색 됐다면 커피, 녹차, 초콜릿, 와인, 콜라 등 짙은 색소가 포함된 음식을 자주 섭취했기 때문일 수 있습니다. 흡연 시 니코틴 성분에 의한 착색도 변색의 주요 원인 중 하나입니다. 외상으로 치아 신경이 손상되거나, 신경치료나 치과치료 후 치료 재료에 의해 치아가 변색되기도 합니다. 임신 초기나 수유기 또는 어린시절 복용한 항생제 부작용으로 착색이 생길 수도 있습니다. 이런 착색은 치아가 만들어지는 과정에서 안쪽 치아 구조에 변색 물질이 흡착돼 발생하는 '내인성 변색'입니다."

-치아 변색을 늦추려면 개선해야 할 생활습관으로는 어떤 것들이 있을까.

"커피, 녹차, 카레, 초콜릿, 와인, 홍삼음료, 콜라 등 변색 유발 음식이나 음료를 섭취한 후 양치를 하거나, 물로 가글을 하는 것으로도 변색의 정도를 완화할 수 있습니다. 음료를 빨대로 섭취하는 습관도 치아 착색 완화에 도움이 됩니다."

-치아 미백 치약은 효과가 얼마나 있나?

"치아 미백 치약 효과는 농도와 사용한 시간에 비례하는데요. 다만 국내에서 허용하는 의약외품 미백 치약 등의 미백 유효성분 함량의 최대치는 3%로, 치과에서 하는 자가 미백(10%), 전문가 미백(30%)에 비해 매우 낮아 오랜시간 사용해야 어느 정도의 효과를 볼 수 있습니다."

-치아 미백 치료와 스케일링을 병행하면 치아가 더 반짝반짝 해질까.

"치아 미백 치료 전 스케일링을 통해 치석과 치면의 착색을 일차적으로 제거하면 치아 미백의 효과를 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 치석이 많은 상태에서는 치아 미백의 효과도 떨어질 뿐 아니라 치주염으로 인해 잇몸이 더 자극될 수 있어 잇몸 치료(치주치료)를 먼저하고 치아 미백 치료를 하는 것을 권장합니다."


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