'장마끝 폭염 시작' 온열질환 주의보…올들어 7명 사망

운동장, 실외작업, 논밭에서 주로 발생

낮12시~오후 5시 실외작업 등 줄여야

"환자 발생 시 체온 내리고 119 신고"

[세종=뉴시스]질병관리청(질병청) 온열질환 발생 예방수칙 홍보자료. (자료=질병청 제공) 2022.07.27. [email protected] *재판매 및 DB 금지

[세종=뉴시스]이연희 기자 = 올해 온열질환으로 885명의 환자가 발생하고 7명이 사망한 것으로 나타났다. 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작된 만큼 더운 시간 실외작업이나 야외활동을 자제하는 등의 주의가 필요하다.

27일 질병관리청에 따르면 지난 25일 기준 온열질환자 885명이 발생해 전년 대비 160명(22.1%) 증가했다. 온열질환자 7명은 사망했다.

열사병, 열탈진 등 온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 두통이나 어지러움, 근육 경련, 피로감, 의식저하 등이 동반되는 질환으로, 방치 시 생명이 위태로울 수 있다.

신고된 장소는 실외가 81.6%, 낮 12시부터 오후 5시 사이 낮 시간대, 65세 이상 노인층이 28.5%로 가장 많았다. 연령대별로 온열질환이 주로 발생하는 장소는 18세 이하는 운동장이 50%로, 30~64세 청장년층은 실외작업장 41.7%, 노인층은 논밭이 33.3%로 가장 많았다.

기상청은 전국 대부분 지역에 폭염특보를 내리고 일 최고 체감온도가 33~35도로 무더울 것이라고 예보한 상태다.  

폭염일 때 온열질환을 예방하기 위해서는 물 자주 마시기, 더운 시간대에는 휴식하기 등 건강수칙을 준수하는 것이 중요하다.

갈증을 느끼기 전부터 규칙적으로 수분을 섭취하고, 낮 12시부터 오후 5시 사이 위험시간대 활동을 줄이고, 불가피한 경우 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환 예방에 도움이 될 수 있다.

어지러움, 두통, 메스꺼움 등 증상이 나타나면 즉시 실외활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취해야 한다.

음주는 체온을 높이고 다량의 카페인이 함유된 커피나 탄산음료는 탈수를 유발할 수 있는 만큼 많이 마시지 않는 것이 좋다.

고혈압 등 심혈관질환이나 당뇨병, 뇌졸중 등 만성질환이 있다면 더위로 증상이 더 악화될 수 있으므로 더위에 오래 노출되지 않도록 주의해야 한다.

어린이나 거동이 불편한 노약자는 자동차나 집에 혼나 남지 않도록 하며, 부득이 외출할 때에는 이웃이나 친인척에게 보호를 부탁해야 한다.

온열질환자가 발생하면 즉시 환자를 시원한 장소를 옮기고, 물수건과 물, 얼음 등으로 몸을 닦아 체온을 내려 증상이 호전되지 않으면 의료기관을 방문해야 한다.

의식이 없는 경우 신속히 119에 신고해 병원으로 이송해야 한다. 음료수는 억지로 먹이면 질식 위험이 있으므로 자제해야 한다.


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