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내 손안의 주치의…만성질환 맞춤형 '건강코칭 앱' 공개

등록 2022.08.18 18:08:19

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기사내용 요약

서울의대 가정의학과 윤영호 교수팀
맞춤형 디지털 건강코칭·측정 앱 공개
스마트헬싱C, 두 차례 임상 거쳐 검증
스마트헬싱W, 종합적 건강 측정 가능

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[서울=뉴시스]만성질환자 맞춤형 자기주도 디지털 건강코칭 앱 '스마트헬싱C'와 건강 측정을 위한 '스마트헬싱W'. (이미지= 서울의대 제공) 2022.08.18

[서울=뉴시스] 백영미 기자 = 고혈압·당뇨병 등 만성질환자가 언제 어디서나 건강을 효율적으로 관리할 수 있는 맞춤형 스마트폰 건강코칭 앱이 나왔다.

서울의대 스마트건강경영전략연구실(가정의학과 윤영호 교수), 정보의학실(김주한 교수), 덕인원은 만성질환자 맞춤형 자기주도 디지털 건강코칭 앱 '스마트헬싱C'와 건강 측정을 위한 '스마트헬싱W'를 동시에 공개했다고 18일 밝혔다.

윤영호 교수팀은 디지털치료제에 흔히 적용되는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)뿐 아니라 사회인지이론(Social Cognitive Theory), 전망이론(Prospect Theory), 너지(Nudge), 경영전략, 리더십, 심리학, 교육학 등을 융합한 스마트건강경영전략(Smart Management Strategy for Health·SMASH)을 개발했다. 이 스마트건강경영전략을 활용해 스마트폰을 이용한 디지털 코칭과 건강 코칭을 개발하고 두 차례 임상시험을 통해 검증된 결과가 두 편의 국제학술지 논문으로 발표된 ‘스마트헬싱C’를 공개했다.

스마트헬싱C는 당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 골다공증, 만성호흡기질환, 관절염 환자, 만성신장질환자를 위한 스마트건강경영전략이 적용됐다. 자동 피드백에 따른 평가와 계획, 일일 맞춤형 건강트레이닝, 모니터링 기능을 갖춰 환자의 자기주도식 건강경영을 돕는다. 이용자는 개인의 특성에 따라 웹 페이지에서 정보를 얻고, 언제든지 접근이 가능하다. 휴대 전화를 통한 맞춤형 짧은 메시지 서비스, 개인별 행동계획, 인터넷 기반 모니터링 등을 이용할 수 있다.

스마트헬싱C는 당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤혈증 환자들을 대상으로 임상시험한 결과, 대조군에 비해 당화혈색소(HbA1c), 수축기 혈압, 나쁜 콜레스테롤인 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤이 감소되는 등 만성질환 임상지표가 개선됐다. 또 골다공증, 만성호흡기질환, 관절염 환자를 대상으로 임상시험을 시행한 결과, 건강 코칭과 디지털 코칭을 함께 받은 그룹은 3개월 후 자기관리 역량과 신체활동 정도가 모두 향상됐다. ‘규칙적인 운동’, ‘균형잡힌 식이’, ‘다른사람 돕기’ 등의 건강습관도 개선되는 효과가 있었다.

특히 두 임상시험 모두 대조군에 비해 실험군에서 우울증 비율이 개선돼 만성질환자의 정신건강 향상에도 도움이 될 것으로 기대된다. 윤 교수는 "최근 건강관리 앱이 넘쳐나지만, 대부분 효능이 검증되지 않았거나 이론적 근거와 전략이 부족하다"면서 "임상적으로 검증된 디지털 건강코칭에 건강보험이 적용된다면 많은 만성질환자에게 큰 도움을 줄 수 있을 것"이라고 기대했다.

스마트헬싱W는 신체적, 정신적, 사회적, 영적 건강 등을 종합적으로 측정할 수 있는 '메타건강 측정' 기능, 일일 건강 트레이닝을 위한 건강뉴스, 건강검진정보 입력 기능을 갖추고 있다. 특히 메타건강 측정 기능에는 건강경영 전략, 건강패턴, 건강습관, 건강상태, 삶의 질, 정서상태 등에 대한 평가가 포함돼 있어 우리나라 대표집단과 비교해 자신의 위치를 확인할 수 있다.

윤 교수팀은 또 국내 최초로 스마트건강코치 전문훈련과정 '스매치(Smart Management Coaching for Health·SMACH)'를 개설했다. 스마트건강코치 훈련과정은 임상시험을 통해 검증된 스매치와 스마트헬싱C를 활용한다. 이번 훈련과정에는 호텔신라 자회사 SHP코퍼레이션 기업건강경영의 디지털 헬스케어 코치들과 맞춤형 영양관리회사인 알고케어에서 스마트건강코칭을 담당한 인력들이 참여하고 있다.


◎공감언론 뉴시스 positive100@newsis.com

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