술 한 잔은 약주라더니…"수명 짧아진다" 반전 연구결과

캐나다 약물남용연구소 스톡웰 박사 연구

"적당량 알코올도 생명 단축 시킬 수 있어"

[서울=뉴시스] 정병혁 기자 = 28일 서울 중구 앰버서더 서울 풀만에서 열린 이탈리아 와인 감베로 로쏘 탑 이탈리아 와인 로드쇼를 찾은 참관객들이 와인 시음을 하고 있다. 2022.10.28. [email protected]

[서울=뉴시스]이혜수 인턴 기자 = 적당한 알코올이 건강에 좋다는 믿음이 거짓으로 밝혀졌다. 캐나다 약물남용연구소는 일주일에 평균 술 두잔씩만 마셔도 수명이 단축된다는 연구 결과를 발표했다.

6일(현지 시각) 영국 데일리메일, 미국 뉴욕포스트 등에 따르면 캐나다 약물남용연구소 과학자 팀 스톡웰 박사는 지난 5년간의 연구결과를 인용해 "음주가 건강에 좋다고 생각하는 것은 자기 위안일 뿐"이라고 밝혔다.

스톡웰 박사는 "알코올은 일반적으로 사람들이 가장 좋아하는 오락용 약물"이라며 "몇몇 사람은 적당량의 알코올이 건강에 좋다고 믿고 있다"고 말했다.

적당량의 알코올이 건강에 좋다는 믿음은 '프랑스의 역설'에서 생겨났다. 프랑스 사람들이 기름진 음식을 먹고 많은 양의 포도주를 마심에도 다른 나라에 비해 심장병 발병률이 낮다는 조사 때문이다.

하지만 스톡웰 박사는 알코올은 뇌와 신경계, 심장, 간, 췌장을 포함한 장기를 손상할 수 있으며 알코올 자체가 독소이기 때문에 세포 손상과 염증을 유발할 수도 있다고 분석했다.

스톡웰 박사에 따르면 평생 일주일에 평균 두 잔의 술을 마실 경우 수명이 3~6일 단축된다. 하루에 술 한 잔씩 마시는 사람은 수명이 두 달 반 단축될 수 있다.

매일 5잔(일주일에 35잔 혹은 위스키 2병)의 술을 마시는 사람은 수명이 약 2년이나 단축될 수 있다고 스톡웰 박사는 분석했다. 스톡웰 박사는 이러한 분석이 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 알코올을 섭취하는 데 있어 주의해야 할 필요성이 있다고 전했다.

스톡웰 박사는 "술을 마실 수 있다는 사실은 아직 건강하다는 뜻"이라며 "지금 건강하다고 해서 앞으로도 건강할 것이라고 장담할 수 없다"고 지적했다.


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