성남시, 1인가구 '힐링스페이스에서 건강 돌봄 교육

체중 관리 등 특강·체험·상담실시

[성남=뉴시스] 성남시 1인가구 건강돌봄 교육프로그램에서 '혼자하는 건강체조' (사진=성남시 제공)

[성남=뉴시스] 신정훈 기자 = 경기 성남시가 26일까지 1인가구 힐링스페이스(중원구 둔촌대로 100, 4층)에서 건강 돌봄 교육 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 혼자 사는 시민들의 건강 챙기기를 지원하기 위해 기획돼 ▲19일 강시내 성남시의료원 가정의학과 부장의 ‘체중 관리의 모든 것’ ▲26일 김지연 분당차병원 차심리상담센터장의 ‘나를 따뜻하게 돌보는 방법’ 등의 순으로 특강을 진행한다.

특강별 체험과 상담은 물론, 스트레스 체크와 마음 챙김 명상, 나의 식단 분석과 영양 야채 드레싱 만들기 시간도 마련했다.

참여는 성남시 평생학습 통합플랫폼 ‘배움숲’ 홈페이지를 통해서 신청하면 된다. 별도 수강료는 없다.

시 관계자는 "이번 교육과 체험활동 내용을 앞으로 성남시 1인가구 건강 지원 네트워크 구축에 활용할 계획"이라고 말했다.


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